JA: Berührbar und stark! - das geht!

Wir Menschen verstecken häufig unsere Schwächen in der Hoffnung, so stärker zu wirken. Das ist durchaus nachvollziehbar, denn unsere sogenannten Schwächen haben in der Regel mit unseren (alten) emotionalen Verwundungen zu tun. Also zeigen wir uns selten ganz wie wir sind - aus Angst die (alte) schmerzvolle Erfahrung von Ablehnung, Trennung oder Verurteilung wieder erleben zu müssen.

Und doch gibt es tief in jedem von uns die Sehnsucht mit allem, was wir sind, gesehen und angenommen zu werden. Tatsächlich braucht das ständige Verstecken unserer verletzbaren Stellen eine ganze Menge Energie. Es ist eine (alte Überlebens-) Strategie, die es absolut verdient, wertgeschätzt zu werden. Aber: Sie nimmt uns Lebenskraft.

Wirklich stark macht uns, wenn wir lernen, uns selbst mit all unseren Sonnen- und Schattenanteilen zu umarmen. Dann sind wir authentisch und bekommen einen Geschmack von wirklicher innerer Freiheit.

Berührbar und stark

Berührbar sein bedeutet, dass du – auch und gerade im Kontakt mit deiner Verletzlichkeit – “dableiben“ kannst. Die Stärke darin ist, dass du dich nicht mehr verstecken musst und die Antworten auf das Leben aus deiner wahrhaftigen inneren Tiefe kommen.

Stärke bedeutet, dir deiner Selbst bewusst zu sein, zu dir zu stehen und den Mut zu entwickeln, das in Kontakt zu bringen. Statt einem Bild nachzulaufen, wie du sein willst oder meinst, sein zu müssen, ist echte Stärke, der Mensch zu werden, der du im Innern wirklich bist.

Dich zu spüren und authentisch zu leben ist der Schlüssel zu Berührbarkeit und Stärke. Mit diesem Schlüssel kannst du neue Erfahrungen machen und aufhören, die alten Verhaltensweisen immer wieder zu  wiederholen. Auf diesem Weg sind der physische Körper und das (energetische) Herz zwei essentiell wichtige Instanzen.

Stille

Um wahrzunehmen, was in dir geschieht und wirkt, braucht es Innehalten und Stillwerden. Lauschen. Vor allem nach Innen: dein Herz spüren, den Pulsschlag, den feinen Tanz deiner Körperzellen, deinen Atem.  Als Gruppe in echte gefühlte Stille einzutreten, bringt uns häufig in Kontakt mit einer enormen Lebendigkeit.

Lebendigkeit

Tanzen, Raufen, Spielen, Singen, spontan-Sein ...  ist alles Ausdruck unseres natürlichen, authentischen Seins. Je befreiter, umso lustvoller die Lebendigkeit!

Die Kraft des Kreises

Es ist einfach wunderbar, wenn du deine inneren Prozesse im Kreis von liebevollen GefährtInnen machen kannst. Im Kreis von Menschen, die ebenfalls wachsen und heil, vollständig werden wollen. Diese Qualität von Menschen-Kreis ist enorm unterstützend für Bewusstseinsentwicklung und das Fühlbar-Machen der Liebe, die der grundlegende Stoff der Schöpfung ist. Dafür ist jedeR einzelne im Kreis unabdingbar wichtig. Ohne dich geht es nicht, weil du einzigartig bist! Und ohne dein Herz geht es auch nicht!

Angewandte Methoden:

Gestalttherapie, rituelle Prozessbegleitung, Naturerleben, Tanz- und Contactimprovisation, Meditation

Termin:

14. - 16. Juni 2024

Kosten:

230€ - 350€

Ort:

Freiluftatelier Pfälzerwald,

Ortsstraße 8a, 76848 Hermersbergerhof

Leitung:

Chetan Erbe & Johanna Bascle